Доброго! Какие витамины необходимы для улучшения состояния кожи? Витамины A, C и E особенно важны для поддержания здоровья кожи. Они способствуют заживлению ран, защищают от воздействия свободных радикалов и поддерживают увлажнение. Включите в рацион продукты, богатые этими витаминами, чтобы улучшит...