Здравствуйте!
Почему не спится и что с этим делать: гайд для отчаявшихся. бессонница что делать Без заумных терминов - простые и работающие решения.
Переходи: - https://zhit-legche.ru/bessonnicza-prichiny/
бессонница причины
причины бессонницы
что делать когда у тебя бессонница

Будь здоров!