Запой бьёт по организму не линейно: чем дольше затягивается ситуация, тем сильнее «скачут» давление и пульс, растёт тревога, рушится сон, усиливается тремор и обезвоживание. В городской среде к медицинским рискам добавляется логистика: пробки, необходимость объясняться на ресепшене, ожидание в общих...

Близкие — ключевой ресурс, если действуют согласованно. Мы просим сфокусироваться на среде и режиме: тише, темнее, теплее; вода и лёгкая еда «по часам»; отсутствие «разборов» и проверок «на прочность» в первые дни. Полезно заранее договориться о коротких нейтральных сигналах — как понять, что помощь...